건강

당뇨에 좋은 음식

당뇨에 좋은 음식에 대하여 알아보겠습니다. 요즘은 당뇨의 진단 연령이 계속해서 낮아지고 있습니다. 젊은 세대에서도 당뇨의 증상을 보이는 분들이 많은데요. 이러한 현상은 불균형적인 음식 과식 등 몸에 해로운 음식들이 영향을 미쳤을 가능성이 높습니다. 당뇨병은 꾸준한 운동과 균형 잡힌 식습관이 매우 중요합니다. 건강을 유지하기 위해 당뇨에 좋은 음식을 알아보고 혈당 관리를 시작해 봅시다. 당뇨에 좋은 음식_자색돼지감자 자색돼지감자는 이눌린이라는 성분이 들어있습니다. 이 이눌린은 다당류의 일종으로 천연 인슐린 역할을 하여 혈당을 낮춰주고 당뇨를 개선하고 콜레스테롤 수치를 낮추는데도 효과적이라고 합니다. 또한 식이섬유가 풍부하여 장건강에 도움을 주며, 체지방을 분해하고 노폐물을 배출시켜 변비나 다이어트에도 도움..

2023. 2. 5. 18:39

정부지원

자동차 미환급금 조회하고, 숨은 내돈 찾는 방법

찾아가지 않은 미환급금액이 무려 2천억원대! 자동차 채권 미환급금 찾을 수 있는 방법 정리해보았습니다. 정말 쉽고 빠르게 숨어있는 내돈, 자동차 미환급금 찾으실 수 있게 도와드리겠습니다. 자동차 미환급금이란? 지역 주민이 자치단체에 자동차를 구매 후 등록하는 경우에 의무적으로 매입해야 하는 채권이 있습니다. 바로 지역개발채권(도시철도채권 포함)입니다. -지역개발채권: 16개 시도 발행(서울 제외), 5년만기 일시상환(시효 10년) -도시철도채권: 서울, 부산, 대구 발행, 7년만기 일시상환(시효 5년) 자동차를 등록하면 의무적으로 매입해야하는 채권이 만기되었는데도 잊어버리고 찾아가지 않는 분들이 있다보니 미환급금이 쌓이게 되었고 이것을 자동차 미환급금이라고 합니다. 2022년 발표된 미환급금액만 무려 2..

2023. 2. 3. 19:43

할인꿀팁

맥도날드 런치메뉴, 시간, 할인쿠폰 정보

점심에 뭐먹지? 항상 고민하셨죠? 이글을 보시면 맥도날드 런치메뉴와 런치 시간, 맥도날드 할인 쿠폰 정보를 모두 확인 가능합니다. 정보 확인하셔서 꼭 저렴하게 드셔보세요. 햄버거를 좋아하는데 가장 자주가는 햄버거 가게는 우리에게 아주 친근한 '맥도날드'입니다. 맥도날드는 런치시간에 가면 세트메뉴를 저렴하게 먹을 수 있어서 자주 찾게 되는 것 같습니다. 요즘같은 고물가 시대에 만원으로 점심 한끼 먹기도 참 어려운데요. 한번씩 맥도날드 런치 메뉴 드셔보시는 것도 점심 값 절약에 도움이 될 것 같습니다. 🌱함께 보면 좋은 맥도날드 꿀팁 2023.02.18 - [할인꿀팁] - 맥도날드 해피스낵 가격, 메뉴, 시간 확인하기 2023.02.17 - [생활정보] - 맥도날드 맥모닝 메뉴 추천, 시간 1. 맥도날드 런..

2023. 2. 1. 12:12