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당뇨에 좋은 음식 당뇨에 좋은 음식에 대하여 알아보겠습니다. 요즘은 당뇨의 진단 연령이 계속해서 낮아지고 있습니다. 젊은 세대에서도 당뇨의 증상을 보이는 분들이 많은데요. 이러한 현상은 불균형적인 음식 과식 등 몸에 해로운 음식들이 영향을 미쳤을 가능성이 높습니다. 당뇨병은 꾸준한 운동과 균형 잡힌 식습관이 매우 중요합니다. 건강을 유지하기 위해 당뇨에 좋은 음식을 알아보고 혈당 관리를 시작해 봅시다. 당뇨에 좋은 음식_자색돼지감자 자색돼지감자는 이눌린이라는 성분이 들어있습니다. 이 이눌린은 다당류의 일종으로 천연 인슐린 역할을 하여 혈당을 낮춰주고 당뇨를 개선하고 콜레스테롤 수치를 낮추는데도 효과적이라고 합니다. 또한 식이섬유가 풍부하여 장건강에 도움을 주며, 체지방을 분해하고 노폐물을 배출시켜 변비나 다이어트에도 도움.. 2023. 2. 5.
맥도날드 런치메뉴, 시간, 할인쿠폰 정보 점심에 뭐먹지? 항상 고민하셨죠? 이글을 보시면 맥도날드 런치메뉴와 런치 시간, 맥도날드 할인 쿠폰 정보를 모두 확인 가능합니다. 정보 확인하셔서 꼭 저렴하게 드셔보세요. 햄버거를 좋아하는데 가장 자주가는 햄버거 가게는 우리에게 아주 친근한 '맥도날드'입니다. 맥도날드는 런치시간에 가면 세트메뉴를 저렴하게 먹을 수 있어서 자주 찾게 되는 것 같습니다. 요즘같은 고물가 시대에 만원으로 점심 한끼 먹기도 참 어려운데요. 한번씩 맥도날드 런치 메뉴 드셔보시는 것도 점심 값 절약에 도움이 될 것 같습니다. 🌱함께 보면 좋은 맥도날드 꿀팁 2023.02.18 - [할인꿀팁] - 맥도날드 해피스낵 가격, 메뉴, 시간 확인하기 2023.02.17 - [생활정보] - 맥도날드 맥모닝 메뉴 추천, 시간 1. 맥도날드 런.. 2023. 2. 1.
세라젬 V6, 부모님 선물로 구매 후기 세라젬 V6, 부모님 선물로 구매한 후기입니다. 부모님 선물로 구매한 세라젬 V6 구매처, V6의 특징, 사용 후기 등을 정리한 글입니다. 세라젬 V6 구매처 1. 세라젬 웰카페 요즘 주변에 세라젬 웰카페가 정말 많이 생긴 것 같아요. 주변 지인들도 거의 대부분 세라젬 웰카페에 방문해서 다들 세라젬을 직접 체험해 봤더라고요. 저도 세라젬 웰카페를 부모님과 함께 방문해서 체험을 해보고 구매를 결정하게 되었습니다. 부모님께 선물하실 분들은 부모님과 함께 방문해서 의사를 여쭤보면 더 만족스러운 구매를 하실 수 있을 것 같습니다. 세라젬 웰카페 구매 장점 전국적으로 구매 금액은 다 동일하기에 웰카페 구매 장점이라고 한다면 카페에서 구매한다면 웰카페 음료 쿠폰 등을 무료로 주신다고 하더라고요. 이건 웰카페마다 혜.. 2023. 1. 29.
넷플릭스 영화 '정이' 후기, 정보 1월 20일 개봉한 넷플릭스 영화 '정이'를 다들 보셨나요? 한국 넷플릭스 영화 1위를 지키고 있는 '정이' 후기를 써보려 합니다. 결말도 포함되어 있으니 넷플릭스 '정이'를 안보신 분들은 참고해 주세요. 넷플릭스 '정이' 줄거리 영화의 배경은 2194년이며, 급격한 기후변화와 해수면 상승으로 인해 지구는 폐허가 되었고 인류는 우주에 세워진 쉘터로 이주했습니다. 주인공 '윤정이'는 전쟁의 수많은 작전을 승리한 용병이었지만, 마지막 작전의 실패로 식물인간이 되고 맙니다. 군수 A.I. 개발 회사 크로노이드는 '윤정이'의 뇌를 복제해 최고의 A.I. 전투 용병을 만들기 위해 연구를 진행하게 되며, '윤정이'의 딸인 '윤서현'이 연구를 책임지는 팀장입니다. 하지만 전쟁이 끝나갈 기미가 보이자 크로노마이드사는 .. 2023. 1. 26.
오늘 밤 세계에서 이 사랑이 사라진다 해도, 영화 리뷰 오늘은 영화 의 리뷰를 작성해 보았습니다. 원작소설을 영화로 만든 오늘 밤 세계에서 이 사랑이 사라진다 해도의 개요, 원작, 줄거리, 결말, 주인공 미치에다 슌스케, 영화 다시 볼 수 있는 OTT서비스에 대한 정보를 담고 있는 글입니다.영화 개요영화 제목: 오늘 밤, 세계에서 이 사랑이 사라진다 해도영화 감독: 미키 타카히로영화 출연: 미치에다 슌스케, 후쿠모토 리코, 후루카와 코토네, 마츠모토 호노카동명 소설 원작의 영화이 영화는 동명의 소설을 원작으로 하고 있습니다. 저도 영화가 아닌 소설을 먼저 읽고 난 뒤 영화를 보게 되었습니다. SNS에서 소설이 유명했었고, 그 때문에 소설의 이름을 알고 있었습니다. 그리고 소설을 원작으로 한 일본 영화가 개봉한 것을 알게 되었고, 그래서 영화를 보기 전에 소.. 2023. 1. 17.
영화 더 메뉴, 디즈니 플러스 추천작 이 글은 디즈니 플러스 추천작인 영화 '더 메뉴'에 대한 정보를 알려드리는 글입니다. 이 글을 통해 영화 '더 메뉴'의 출연 배우, 부산국제영화제 상영 내용, 감독의 의도, 영화 속 신선한 소재에 대한 정보와 영화와 함께 먹으면 좋을 음식까지 추천해 드리도록 하겠습니다. 영화 개요 제목: 더 메뉴(THE MENU) 감독: 마크 미로드 출연: 랄프 파인즈, 안야 테일러 조이, 니콜라스 홀트 영화 더 메뉴 출연 배우 우선 출연 배우들은 낯익은 배우들이었습니다. 랄프 파인즈 배우는 그랜드 '그랜드 부다페스트 호텔'에서 보아 알고 있었고, '해리포터' 시리즈의 볼드모트로 아주 유명한 배우입니다. 그리고 안야 테일러 조이는 한국에서는 넷플릭스 시리즈인 '퀸스 갬빗'으로 아주 유명하며, '라스트 나잇 인 소호'를 .. 2023. 1. 16.
탑건 매버릭: 오랜만에 영화관에서 본 영화 영화값이 아깝지 않은 영화 오랜만에 간 영화관에서 탑건 매버릭을 보게 되었습니다. 탑건 매버릭은 오랜만에 영화관에서 보는 영화였지만 영화값이 아깝지 않은 영화였습니다. 뻔한 스토리일 수도 있지만 러닝타임 동안 하나도 지루하지 않았습니다. 오히려 시간이 어떻게 흘렀는지 모르게 영화가 끝이 났습니다. 영화의 구성은 관객들이 모두 예상할 수 있는 뻔한 스토리였지만 재미있었습니다. 그리고 영화관에 와서 보길 잘했다는 생각이 들었습니다. 실제로 전투기를 빌리는 데에도 제작비가 약 100억 정도 들어갔다고 합니다. 제작비가 많이 들어간 만큼 공을 많이 들였다는 느낌을 받았습니다. 그리고 전투기를 조종하면서 연기를 하는 배우들 또한 대단해 보였습니다. 특히 환갑을 맞이한 탐 크루즈의 열연이 돋보였습니다. 나이가 들어.. 2022. 7. 18.
브로커: 가족이 되어가는 과정 칸 영화제 수상작이자 고레에다 히로카즈 감독의 영화 브로커에 관한 글입니다. 영화 브로커의 주요 내용, 가족이 되어가는 과정, 그리고 해외 반응까지 알려드리겠습니다. 제목: 브로커(Broker)감독: 고레에다 히로카즈출연: 송강호, 강동원, 배두나, 아이유, 이주영개봉: 2022.6.8. 영화 주요 내용영화 '브로커'는 베이비 박스에 아이를 버리는 주인공 소영으로부터 시작됩니다. 소영은 비 오는 어느 날 교회의 베이비 박스 앞에 자신의 아들 우성이를 버리고 갑니다. 그 모습을 지켜보고 있던 경찰 수진은 바닥에 버려진 아이를 베이비 박스에 넣어줍니다. 그리고 베이비 박스에 놓여있던 아이를 상현과 동수가 발견한 뒤 우성이를 집으로 데려갑니다. 상현과 동수는 버려진 아이를 데려다가 돈을 받고 새 부모를 찾아주.. 2022. 6. 10.
닥터 스트레인지 대혼돈의 멀티버스, 영화 리뷰 디즈니 추천작 제목: 닥터 스트레인지, 대혼돈의 멀티버스 감독: 샘 레이미 개봉일: 2022.5.4. 출연: 베네딕트 컴버배치, 엘리자베스 올슨, 베네딕트 웡, 레이첼 맥아담스, 치웨텔 에지오포, 소치틀 고메즈 닥터 스트레인지 스토리 완다 비전을 보지 않고 닥터 스트레인지를 보게 되어서 괜찮을까 걱정했는데, 완다 비전을 보지 않더라도 스토리는 대충 이해할 수 있게 영화를 만든 것 같습니다. 닥터 스트레인지는 꿈속에서 멀티버스를 열고 닫을 수 있는 능력을 가진 아메리카를 만나게 되고, 누군가는 그녀의 능력을 빼앗으려 합니다. 그녀의 능력을 빼앗기기 전 닥터 스트레인지는 그 능력을 빼앗기느니 차라리 그녀를 죽여 그 능력을 없애려 합니다. 그 순간 멀티버스가 열리면서 아메리카와 닥터 스트레인지는 다른 멀티버스로 이동하게 됩.. 2022. 5. 5.
미드나잇 선: 슬픈 하이틴 로맨스 영화 제목: 미드나잇 선 감독: 스콧 스피어 개봉: 2018.6.21. 출연: 벨라 손, 패트릭 슈왈제네거 미드나잇 선 주요 내용 여주인공 케이티는 희귀병에 걸린 환자입니다. 색소성 건피증, XP라고 불리는 병에 걸려 햇빛을 쐐면 죽을 수도 있는 병에 걸렸습니다. 그래서 케이티는 학교도 다니지 못하고 늘 집에 갇혀있어야 했습니다. 그런 케이티에게는 모건이라는 친구가 있었습니다. 그리고 하루 중 유일하게 행복한 시간은 집 앞을 지나가는 찰리를 바라보는 것이었습니다. 고등학교를 졸업한 날, 아빠는 케이티에게 엄마가 쓰던 기타를 선물했습니다. 케이티는 그 기타를 가지고 기차역에 가서 버스킹을 하게 됩니다. 기차역을 지나던 찰리는 케이티의 노래를 듣고 한눈에 그녀에게 반하게 됩니다. 그렇게 두 사람은 서로를 알게 되.. 2022. 5. 4.
마루 밑 아리에티: 상상력을 자극하는 영화 제목: 마루 밑 아리에티 감독: 요네바야시 히로마사 개봉일: 2010.9.9. 장르: 애니메이션 마루 밑 아리에티 내용 남자 주인공 쇼우는 건강이 좋지 않아 시골마을의 저택으로 요양을 오게 됩니다. 그곳에 온 첫날 10cm의 소인 아리에티를 보게 됩니다. 아리에티는 엄마와 아빠와 함께 살고 있습니다. 소인인 그들은 저택의 마루 밑에 살고 있습니다. 그리고 인간들의 물건을 조금씩 빌려 쓰며 살아갑니다. 밤이 된 어느 날 아빠와 함께 아리에티는 인간들의 물건을 빌리러 마루 위로 떠납니다. 아리에티는 각설탕을 무사히 빌리는 데 성공하고 티슈를 뽑으러 간 순간 쇼우와 눈이 마주치게 됩니다. 인간들은 무서운 존재라 그들에게 소인의 정체를 들키게 되면 무조건 이사를 떠나야 합니다. 아리에티의 가족은 쇼우에게 정체를.. 2022. 5. 3.
원데이: 사랑이 시작된 잊을 수 없는 하루 제목: 원데이(One Day) 감독: 론 쉐르픽 개봉일: 2012.12.13. 출연: 앤 해서웨이, 짐 스터게스 7월 15일의 의미 영화 '원데이' 속에서 7월 15일은 큰 의미를 가지는 날입니다. 7월 15일은 에마와 덱스터의 대학 졸업하던 날이며, 두 사람이 사랑에 빠졌던 날이기도 합니다. 그리고 영화 속에서는 거의 20여 년 동안의 7월 15일의 에마와 덱스터의 모습을 보여줍니다. 처음 만난 날은 아니지만 1988년 7월 15일 두 사람은 사랑에 빠지지만 그 후로 계속 친구로 지내게 됩니다. 연인으로 발전하지는 못했지만 에마와 덱스터는 서로를 친구 이상으로 아끼는 모습을 보여줍니다. 하지만 각자의 인생을 살고 사랑하는 사람을 만나면서 두 사람은 점차 멀어집니다. 수많은 7월 15일이 지나가고 결국에.. 2022. 4. 30.